Über mich – Sandra Bauer
„Warum schläft mein Baby nicht?“ – diese Frage höre ich von Eltern fast täglich.
Und ich weiß genau, wie verzweifelt und müde man sich fühlen kann, denn auch ich war 2016 an diesem Punkt.
„Ich bin Sandra Bauer, Schlafcoach für Babys & Kleinkinder (0-4 Jahre), Mama von zwei Jungs (2015 & 2016). Seit 2017 begleite ich erschöpfte Eltern zu ruhigen Nächten – ohne Schlaftraining, ohne schreien lassen. Mein Ziel: Euch zu erholsamen Nächten verhelfen – mit Lösungen, die wirklich zu euch passen.“.
Was mich ausmacht:
🧡 ein liebevoller Blick auf die Beziehung zwischen Eltern und Kind
🧡 individuelle Lösungen – jedes Kind schläft anders
🧡 Erfahrung & Expertise – seit fast 8 Jahren habe ich über 1.000 Familien begleitet. Ich weiß worauf es ankommt
Meine Geschichte:
Als mein ältester Sohn 5 Monate alt war, wachte er bis zu 10-mal pro Nacht auf. Ich war müde, überfordert und hatte Angst, alles falsch zu machen. Erst durch ein Schlafcoaching habe ich verstanden: Nicht mein Kind war das Problem – sondern meine Unsicherheiten. Mit kleinen Veränderungen und der richtigen Begleitung kehrte Schlaf in unsere Familie zurück. Genau das gebe ich heute an andere Eltern weiter.“
Mein Versprechen an dich: Ich begleite dich mit Einfühlungsvermögen, Verständnis und Herz.
Und sonst so?
Wenn ich nicht gerade Familien auf dem Weg zu ruhigeren Nächten begleite,
dann findest du mich wahrscheinlich draußen beim Sport oder auf der Couch beim Kartenspielen mit meinen Jungs.
Ich liebe es, Zeit mit meinen Kindern zu verbringen – nicht als „To-do“, sondern als echtes Miteinander.
Ich weiß, dass Familienleben viele Facetten hat. Und genau das bringe ich auch in meine Arbeit mit ein: Echtheit, Verständnis und die Bereitschaft, Lösungen zu finden, die zu euch passen
Wenn ich einen Wunsch frei hätte? Würde ich das Schulsystem verändern. Mehr Raum für Gefühle. Mehr Achtsamkeit. Mehr Entdecken und Lebendigkeit statt Frontalunterricht.
Aus- und Weiterbildungen in Kürze
- 2022 – Weiterbildung „Die Kraft der Schübe“
- 2021 – Geprüfte und zertifizierte Kursleiterin „Kinder besser verstehen“ nach Katia Saalfrank September 2021
- 2020 – Weiterbildung „Das Schreibaby in der Schlafcoaching Praxis“
- 2017 – Zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder nach Bianca Niermann
- 2016 – Zertifizierter Personal Business Coach