Über mich.
Ich bin Sandra, 1977 in Berlin geboren und aufgewachsen. In Hessen lebe ich seit 2011.
Ich bin selbst Mama von zwei Söhnen die 2015 und 2016 geboren wurden, deshalb weiß ich, wie viel Kraft Eltern brauchen, um ihren Familienalltag zu meistern.
Seit Ende 2017 darf ich unzähligen Eltern auf Ihrem Weg zu erholsamen Nächten begleiten. Ein Weg der für manche Eltern am Anfang des Coachings unüberwindbar erschien und dann doch so viel verändert hat. Mittlerweile habe ich einen großen Erfahrungsschatz im Umgang mit Schlafproblemen aller Art bei Babys und Kleinkinder.
Meine Überzeugung: „Es gibt IMMER eine Lösung, auch wenn Sie diese jetzt noch nicht sehen können“
Ich wünsche mir für Sie und Ihr Kind, dass Sie die Schlafsituation als etwas Entspanntes erleben können. Deshalb ist mein tiefes Herzensanliegen, Ihnen dabei zu helfen, zu verstehen was den Schlaf Ihres Kindes beeinflusst, damit am Ende ALLE erholsam schlafen können.
Wie kam ich zum Schlafcoaching?
Wie sollte es anders sein, durch ein eigenes Schlafproblem mit meinem ersten Sohn. Als mein Sohn ca. 5 Monate alt war änderte sich plötzlich sein Schlafverhalten. Wo er vorher nur 2 Mal aufwachte um an der Brust zu trinken, steigerte sich das ganze schleichend auf 10 Mal die Nacht. Ich fühlte mich hilflos, müde und verzweifelt.
Wie durch Zufall erfuhr ich von der Möglichkeit eines Schlafcoachings und vereinbarte kurzer Hand einen Termin bei Bianca Niermann. Ich fand im Schlafcoaching einen Zugang zu meinen Gefühlen und konnte erkennen, dass dahinter unter anderem eine tiefe Angst steckte als Mama nicht gut genug zu sein.
Innerhalb von 3 Tagen wachte mein Sohn wie zuvor nur noch 2 Mal auf, um zu trinken. Diese Erfahrung eine Lösung für das Schlafproblem gefunden zu haben OHNE aus der Bindung gehen oder meinen Sohn gar schreien lassen zu müssen, hat mich so berührt, dass ich dies unbedingt an andere Eltern weitergeben wollte.
2017 machte ich letztendlich die Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder bei Bianca Niermann.
In Kürze
- Grundausbildung in bindungs- und beziehungsorientierter Pädagogik. Abschluss als Geprüfte und zertifizierte Kursleiterin „Kinder besser verstehen“ nach Katia Saalfrank
- Weiterbildung „Das Schreibaby in der Schlafcoaching Praxis“ Dezember 2020
- Zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder nach Bianca Niermann Dezember 2017
- Zertifizierter Personal Business Coach August 2017
- Diplom-Kauffrau
Qualität, Transparenz und Sicherheit – dies umfasst die Schlafcoachingmethode nach Bianca Niermann. Dafür stehe ich – erfahren Sie mehr über unseren Ethikkodex.