Jedes Kind ist einzigartig! Deshalb orientiert sich die Lösung immer an den individuellen Bedürfnissen Ihres Kindes. Das Geheimnis des Schlafcoachings ist eine bedürfnisorientierte Lösung für Ihr Kind zu finden.

Wir schauen gemeinsam was Ihr Kind braucht, um besser schlafen zu können. Wenn wir die Ursache kennen, können wir uns der Lösung des Schlafproblems widmen.

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Im Schlafcoaching lernt Ihr Kind durch sanfte Veränderungen der Schlafgewohnheiten schrittweise das Ein- und Durchschlafen! Das Wichtigste dabei ist, dass Sie Ihr Kind bei der sanften Umgewöhnung IMMER begleiten, damit es sich sicher und geborgen fühlt.

Hallo Frau Bauer,

jetzt ist etwas Zeit vergangen und ich möchte mich nochmal herzlich für ihre Hilfe bedanken.
Bis vor kurzem waren unsere Nächte eine einzige Katastrophe. Unser Sohn hat die Nacht zum Tag gemacht und nur geschrien. Auch das ins Bett bringen war alles andere als entspannt. Die ganze Familie inklusive der großen Schwester war total fertig.

Ich bin so froh, dass ich mich an Sie gewandt habe. Schon nach ganz kurzer Zeit hat sich so viel verändert. Der Kleine schläft jetzt durch und muss morgens geweckt werden. Ich kann ihn ohne Probleme hinlegen und auch tagsüber ist er dementsprechend super ausgeschlafen und fröhlich.

Das es so schnell geht hätte ich nie für möglich gehalten.
Vielen Dank für alles!

Alles Gute und viele Grüße,

Alter des Kindes 2 Jahre

Hallo Sandra,

wir wollten dir noch ein Update zu unserer Schlafsituation geben. Nach dem letzten Gespräch zwischen Kerstin und dir haben wir direkt angefangen, das Stillen aus dem Schlafritual zu entfernen. Kerstin konnte Emilia direkt am ersten Abend innerhalb einer halben Stunde ins Bett bringen. Am nächsten Tag hat es nur noch etwa 10 Minuten gedauert und seitdem klappt das durchgehend so. Kerstin stillt Emilia in unserem Wohnzimmer, bringt sie dann ins Schlafzimmer, sie bekommt eine Geschichte vorgelesen und dann schläft sie schon fast. Dazu kommt, dass Emilia seitdem in der Regel maximal einmal pro Nacht aufwacht. In den meisten Fällen schläft sie die Nächte sogar komplett durch. Wir sind total begeistert vom Ergebnis und dass es doch so einfach war, das Ziel zu erreichen.

Alter des Kindes 14 Monate

Liebe Sandra,

ich habe mich an dich gewannt, weil ich, wegen der Schlafsituation mit meinem Sohn (Janosch jetzt 1,5 Jahre) sehr verzweifelt war. Er schlief sehr schlecht, was zu Folge hatte, dass ich ebenfalls schlecht schlief. In der Zeit, als ich noch Zuhause war, waren die schlaflosen Nächte noch erträglich, da ich mich mittags mit meinem Sohn ausruhen konnte. Das änderte sich, als ich wieder mit dem Arbeiten anfing und Janosch in die Kita kam. Meinen Tag so unausgeschlafen zu meistern, war für mich eine ziemliche Herausforderung.

Janosch (damals 1Jahr und 2 Monate) schlief zu der Zeit noch mit mir zusammen in einem Bett, weil ich ihn nachts noch gestillt habe. Auch habe ich ihn tagsüber, vor dem Schlafengehen und nach dem Aufstehen gestillt.

Durch das Coaching mit dir schläft er nun in seinem Bettchen ohne Mamas Brust.  Es war eine schwierige Zeit für mich, da ich auch lernen musste loszulassen. Die Umstellung für Janosch war nicht so schwierig, wie für mich. Aber jetzt kuscheln wir auch ohne Stillen vor dem Schlafen gehen und Janosch schläft die meisten Nächte durch.

Der Weg zu besseren Nächten war sehr prozessreich. Vor allem für mich! Dein Coaching hat mir in vielen Dingen die Augen geöffnet und einen Prozess in mir eingeleitet. Nun haben wir es geschafft und wir beide schlafen super gut.

Ich bin Dir sehr dankbar, dass du uns geholfen hast. Auch finde ich es super, dass das auf diese Entfernung per Telefon und Videochat so gut geklappt hat.

Liebe Grüße von einer ausgeschlafenen Mutti

Alter des Kindes 18 Monate

Liebe Sandra,

zuerst dachte ich, dass mein Problem gar kein echtes Problem ist. Immerhin schlief meine Tochter (2 Jahre) nachts durch, also durfte ich mich doch nicht beschweren. Aber das Zubettbringen dauerte an manchen Abenden bis zu zwei Stunden begleitet von viel Geschimpfe, was mich sehr anstrengte und wodurch ich von Mal zu Mal gestresster und genervter wurde.

Du hast die Ursache des Konflikts sofort erkannt und mir mit Deiner ruhigen, offenen und einfühlsamen Art dabei geholfen, aus mir herauszutreten und die Abläufe zu Hause mit etwas Abstand zu betrachten. Durch die Spiegelung der Situation und meiner Selbstwahrnehmung konnte ich die Signale meiner Tochter wieder besser wahrnehmen und sie dadurch verstehen und entsprechend darauf reagieren.

Durch das Coaching mit Dir habe ich meine Ängste vor dem Zubettbringen überwunden. Viel wichtiger ist aber, dass das Zubettbringen keine Belastung mehr für mich ist, sondern ich das Abendprogramm mit meiner Tochter wieder genieße und es keine Tränen mehr gibt. Denn schon wenige Tage nach unserem Coaching konnte meine Tochter alleine und zufrieden einschlafen, ohne dass ich stundenlang an ihrem Bett bleiben musste.

Alter des Kindes 2 Jahre