Hilfe für besseren Babyschlaf
In meinem Schlafcoaching helfe ich dir das Schlafproblem mit deinem Baby/ Kleinkind (0 – 4 Jahre) zu lösen – OHNE schreien lassen. Ich bin Sandra, Schlafcoach seit 2017 und Mama. Ich helfe dir dein Baby/ Kleinkind liebevoll in den Schlaf zu begleiten. Ohne Druck und IN der Bindung zu deinem Kind.
Nächte voller Unterbrechungen und Einschlafdramen? Ein Baby….
das immer nach 30 Minuten aufwacht,
das sich NICHT ablegen lässt,
das sich NICHT vom Papa ins Bett bringen lässt
das eine dauerhafte Einschlafhilfe wie, Stillen, Tragen braucht etc.
Du liebst dein Kind und gleichzeitig bist du erschöpft? Du bist NICHT allein. Ich begleite dich Schritt für Schritt zu ruhigen Nächten. Mit Einfühlungsvermögen, Verständnis und Herz helfe dir !
Meine Angebote.
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
Im Babyschlafcoaching helfe ich dir das Schlafproblem mit deinem Baby/ Kleinkind IN DER BINDUNG Schritt für Schritt zu lösen.
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir genau was es zu verändern gilt, damit dein Baby besser schlafen kann. Wir schauen nach den Bedürfnissen von dir und deinem Baby und geben deinem Baby alles was es braucht, um erholsam schlafen zu können.
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
Im Babyschlafcoaching helfe ich dir das Schlafproblem mit deinem Baby/ Kleinkind IN DER BINDUNG Schritt für Schritt zu lösen.
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir genau was es zu verändern gilt, damit dein Baby besser schlafen kann. Wir schauen nach den Bedürfnissen von dir und deinem Baby und geben deinem Baby alles was es braucht, um erholsam schlafen zu können.
Workshops & Vorträge - Schlafwissen zum Mitnehmen
Aktuell findest du mich einmal im Quartal in der in der Asklepios Klinik in Langen, wo ich Eltern direkt vor Ort mit praktischem Wissen rund ums Thema Babyschlaf stärke.
Du erfährst: Warum Baby häufig sehr oft aufwachen. Was das mit kindlicher Schlafentwicklung zu tun hat. Wie du dein Baby liebevoll begleiten kannst. Was hilft, wenn sich dein Baby nicht ablegen lässt und vieles mehr.
Ich bin Sandra
Seit 2017 arbeite ich als Schlafcoach und begleite erschöpfte Eltern auf ihrem Weg zu erholsamen Nächten – OHNE Schreien lassen. Seit dem habe ich hunderten Familien begleitet und mir ein fundiertes Expertenwissen und einen umfangreichen Erfahrungsschatz im Umgang mit Schlafproblemen aller Art angeeignet.
Es braucht Kraft seinen Familienalltag zu meistern. Dafür braucht es ausreichend Schlaf für dich und dein Baby. Im Vordergrund steht bei mir die Beziehung und die Bindung zu deinem Baby. Eine individuelle Lösung, die zu euch passt, das ist mir wichtig!
Ich bin Mama von zwei Jungs (geb. 2015 & 2016), Unternehmerin und Sportskanone. Ein großer Wunsch von mir wäre, das Schulsystem grundlegend verändern zu können.
Seit 2020 lebe ich mit meinen Kindern allein. Aktuell sind wir auf dem Weg eine Patchworkfamilie zu werden.
Das sagen meine Kunden.
Hallo Sandra,
als wir dich kontaktieren lagen unsere Nerven blank. Unser Sohn (6 Monate) wollte nur noch in der Trage oder auf dem Arm einschlafen bzw. schlafen und mit der Zeit reichte ihm selbst dieses Hilfsmittel nicht mehr. Tägliches, langes Schreien und Rückenschmerzen vom vielen Tragen waren die Konsequenz. Die unzähligen Tipps aus dem Freundeskreis halfen leider nicht weiter und so wuchs mit der Zeit unsere Verzweiflung. Deine Analyse unserer Situation und die darauf basierte Erarbeitung eines gemeinsamen, schrittweisen Vorgehens hat dann unglaublich schnell eine große Verbesserung bewirkt.
Durch dein Coaching haben wir auch ein klareres Verständnis dafür bekommen was unser Kind zum Einschlafen benötigt bzw. was es für einen erholsamen Schlaf braucht.
Das gibt uns viel Sicherheit und wir sind wesentlich entspannter wenn es ans Einschlafen geht, was zweifelsohne auch wiederum unser Kind entspannt.
Danke für deine einfühlsame Art und den tollen Rückhalt während der gesamten Schritte. Wir sind sehr glücklich, dass du uns unterstützt hast und würden es jederzeit wieder tun.
Alter des Kindes 6 Monate
Hallo Frau Bauer,
jetzt ist etwas Zeit vergangen und ich möchte mich nochmal herzlich für ihre Hilfe bedanken.
Bis vor kurzem waren unsere Nächte eine einzige Katastrophe. Unser Sohn hat die Nacht zum Tag gemacht und nur geschrien. Auch das ins Bett bringen war alles andere als entspannt. Die ganze Familie inklusive der großen Schwester war total fertig.
Ich bin so froh, dass ich mich an Sie gewandt habe. Schon nach ganz kurzer Zeit hat sich so viel verändert. Der Kleine schläft jetzt durch und muss morgens geweckt werden. Ich kann ihn ohne Probleme hinlegen und auch tagsüber ist er dementsprechend super ausgeschlafen und fröhlich.
Das es so schnell geht hätte ich nie für möglich gehalten.
Vielen Dank für alles!
Alles Gute und viele Grüße,
Alter des Kindes 2 Jahre
Hallo Sandra,
wir wollten dir noch ein Update zu unserer Schlafsituation geben. Nach dem letzten Gespräch zwischen Martina und dir haben wir direkt angefangen, das Stillen aus dem Schlafritual zu entfernen. Kerstin konnte Emilia direkt am ersten Abend innerhalb einer halben Stunde ins Bett bringen. Am nächsten Tag hat es nur noch etwa 10 Minuten gedauert und seitdem klappt das durchgehend so.
Kerstin stillt Emilia in unserem Wohnzimmer, bringt sie dann ins Schlafzimmer, sie bekommt eine Geschichte vorgelesen und dann schläft sie schon fast. Dazu kommt, dass Emilia seitdem in der Regel maximal einmal pro Nacht aufwacht. In den meisten Fällen schläft sie die Nächte sogar komplett durch.
Wir sind total begeistert vom Ergebnis und dass es doch so einfach war, das Ziel zu erreichen.
Alter des Kindes 14 Monate