Liebe Mama, lieber Papa
ich vermute, Du hast mich gefunden, weil Du Dir erholsame Nächte und entspannte Tage mit Deinem Kind wünschst. Vielleicht hast Du auch schon vieles versucht, um das Schlafproblem zu lösen, doch nichts hat die gewünschte Veränderung bewirkt.
Dein Kind:
wacht nach 30 Minuten auf,
lässt sich nicht ablegen,
mag nur von Mama oder nur von Papa ins Bett gebracht werden,
schläft nur durch Hilfen wie Stillen, Pezziball oder stundenlanges Tragen etc. ein,
wacht nachts stündlich auf
Was es auch ist, ich weiß es gibt eine Lösung. Ob beim Schlafen oder im Alltag, als Schlafcoach und zertifizierte Kursleiterin „Kinder besser verstehen“ begleite ich Dich und Dein Kind, damit Ruhe bei euch einkehren kann.
Meine Angebote.
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
Im Schlafcoaching helfe ich Dir das Schlafproblem Deines Kindes zu verstehen. Ich nehme Dich an die Hand und zeige Dir, wie Du IN der Bindung zu Deinem Kind Schritt für Schritt für Veränderung sorgen und eine entspannte Schlafatmosphäre schaffen kannst.
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
Im Schlafcoaching helfe ich Dir das Schlafproblem Deines Kindes zu verstehen. Ich nehme Dich an die Hand und zeige Dir, wie Du IN der Bindung zu Deinem Kind Schritt für Schritt für Veränderung sorgen und eine entspannte Schlafatmosphäre schaffen kannst.
Babyschlaf besser verstehen
In meinen Vorträgen und Workshops nehme ich Dich mit in die Welt des Baby- und Kleinkindschlafes.
Im Kern dreht es sich um die Fragen: Was zeigt Dir Dein Kind mit seinem Schlafproblem? Welche Bedürfnisse liegen dem Problem zugrunde und was kannst Du daraus ableiten, um günstige und altersangemessene Schlafgewohnheiten zu etablieren.
Kinder besser verstehen nach Katia Saalfrank - Elternkurs (Kinder im Alter von 1 bis 5 Jahren)
Der Kurs, der Dir hilft Dein Kind in emotional angespannten Situationen besser zu verstehen und die Beziehung zu Deinem Kind stärkt. Ich zeige Dir warum das Verhalten Deines Kindes immer richtig ist und was genau zu dem Verhalten Deines Kindes führt.
Kinder besser verstehen nach Katia Saalfrank - Elternkurs (Kinder im Alter von 1 bis 5 Jahren)
Der Kurs, der Dir hilft Dein Kind in emotional angespannten Situationen besser zu verstehen und die Beziehung zu Deinem Kind stärkt. Ich zeige Dir warum das Verhalten Deines Kindes immer richtig ist und was genau zu dem Verhalten Deines Kindes führt.
Über mich.
Ich bin Sandra, 1977 in Berlin geboren und aufgewachsen. In Hessen lebe ich seit 2011.
Ich bin selbst Mama von zwei Söhnen die 2015 und 2016 geboren wurden, deshalb weiß ich, wie viel Kraft Eltern brauchen, um ihren Familienalltag zu meistern.
Seit Ende 2017 habe ich unzählige Eltern auf Ihrem Weg zu erholsamen Nächten begleitet. Ein Weg der für manche Eltern am Anfang des Coachings unüberwindbar erschien und dann doch so viel verändert hat. Mittlerweile habe ich einen großen Erfahrungsschatz im Umgang mit Schlafproblemen aller Art bei Babys und Kleinkinder.
Meine Überzeugung:
„Es gibt IMMER eine Lösung, auch wenn Du sie im Moment noch nicht sehen kannst“.
Das sagen meine Kunden.
Hallo Sandra,
als wir dich kontaktieren lagen unsere Nerven blank. Unser Sohn (6 Monate) wollte nur noch in der Trage oder auf dem Arm einschlafen bzw. schlafen und mit der Zeit reichte ihm selbst dieses Hilfsmittel nicht mehr. Tägliches, langes Schreien und Rückenschmerzen vom vielen Tragen waren die Konsequenz. Die unzähligen Tipps aus dem Freundeskreis halfen leider nicht weiter und so wuchs mit der Zeit unsere Verzweiflung. Deine Analyse unserer Situation und die darauf basierte Erarbeitung eines gemeinsamen, schrittweisen Vorgehens hat dann unglaublich schnell eine große Verbesserung bewirkt.
Durch dein Coaching haben wir auch ein klareres Verständnis dafür bekommen was unser Kind zum Einschlafen benötigt bzw. was es für einen erholsamen Schlaf braucht.
Das gibt uns viel Sicherheit und wir sind wesentlich entspannter wenn es ans Einschlafen geht, was zweifelsohne auch wiederum unser Kind entspannt.
Danke für deine einfühlsame Art und den tollen Rückhalt während der gesamten Schritte. Wir sind sehr glücklich, dass du uns unterstützt hast und würden es jederzeit wieder tun.
Alter des Kindes 6 Monate
Hallo Frau Bauer,
jetzt ist etwas Zeit vergangen und ich möchte mich nochmal herzlich für ihre Hilfe bedanken.
Bis vor kurzem waren unsere Nächte eine einzige Katastrophe. Unser Sohn hat die Nacht zum Tag gemacht und nur geschrien. Auch das ins Bett bringen war alles andere als entspannt. Die ganze Familie inklusive der großen Schwester war total fertig.
Ich bin so froh, dass ich mich an Sie gewandt habe. Schon nach ganz kurzer Zeit hat sich so viel verändert. Der Kleine schläft jetzt durch und muss morgens geweckt werden. Ich kann ihn ohne Probleme hinlegen und auch tagsüber ist er dementsprechend super ausgeschlafen und fröhlich.
Das es so schnell geht hätte ich nie für möglich gehalten.
Vielen Dank für alles!
Alles Gute und viele Grüße,
Alter des Kindes 2 Jahre
wir wollten dir noch ein Update zu unserer Schlafsituation geben. Nach dem letzten Gespräch zwischen Martina und dir haben wir direkt angefangen, das Stillen aus dem Schlafritual zu entfernen. Kerstin konnte Emilia direkt am ersten Abend innerhalb einer halben Stunde ins Bett bringen. Am nächsten Tag hat es nur noch etwa 10 Minuten gedauert und seitdem klappt das durchgehend so.
Kerstin stillt Emilia in unserem Wohnzimmer, bringt sie dann ins Schlafzimmer, sie bekommt eine Geschichte vorgelesen und dann schläft sie schon fast. Dazu kommt, dass Emilia seitdem in der Regel maximal einmal pro Nacht aufwacht. In den meisten Fällen schläft sie die Nächte sogar komplett durch.
Wir sind total begeistert vom Ergebnis und dass es doch so einfach war, das Ziel zu erreichen.
Alter des Kindes 14 Monate