Schlafcoaching Paket
Analysegespräch – 1,5 Stunden
Wir sprechen detailliert über die aktuellen Schlafgewohnheiten eures Kindes. Welche Herausforderungen bestehen und welche Ziele habt ihr?
Schlafcoaching – bis zu 2,5 Stunden
Wir sprechen über die Grundlagen des Babyschlafs und entwickeln einen individuellen Schlafplan, der zu eurem Kind und in euren Alltag passt. Wir gehen in den intensiven Austausch und schauen welche Routinen und Rituale deinem Baby helfen, schlafen zu können.
Nachbetreuung – 2 x 30 Minuten
Ich stehe dir auch nach dem Coaching zur Seite.
Preis: 449 Euro*
*Folgetermine: je angefangene Viertelstunde 25,- Euro
Prävention für Säuglinge
Präventionsgespräch – 2 Stunden*
Ich schaue mir die aktuelle Situation mit deinem Säugling detailliert an. Dabei schaue ich genau darauf, was dein Säugling braucht, damit es sich mehr entspannen und schlafen kann. Ich gebe dir all meine Expertise aus 7 Jahren Schlafcoachingerfahrung an die Hand, damit du die Zeit mit deinem Säugling genießen kannst.
Wir schauen uns Themen an wie: dein Baby lässt sich NICHT ablegen, findet nur mit viel Mühe in den Schlaf oder schläft nur 30 Minuten egal was du tust
Mein Ziel ist es, dass du genau verstehst worauf du achten solltest. Wir gehen in den intensiven Austausch und schauen welche Routinen und Rituale deinem Baby helfen können, positive Erfahrungen mit dem Schlafen machen zu können.
Preis 199,- Euro
* Für Eltern mit Säuglingen bis zu 4 Monaten
Einzelgespräch
Individuell buchbar. Du hast nur ein paar Fragen, die du mit mir besprechen willst ohne gleich ein ganzes Schlafcoaching buchen zu wollen, dann könnte das Einzelgespräch das RICHTIGE für dich sein.
Je angefangene Viertelstunde 25,- Euro
Das sagen meine Kunden.
Liebe Sandra,
vielen Dank nochmal für Deine Hilfe. Wir sind total positiv überrascht, wie schnell Nathalie die Veränderung angenommen hat. Ich sitze jetzt nur noch neben dem Bett und muss nichts mehr machen. Eine riesen Erleichterung.
Alter des Kindes 2 Jahre
Liebe Frau Bauer,
„Wir sind sehr froh die Schlafberatung gemacht zu haben. Frau Bauer hat durch das sehr detaillierte Analysegespräch Strategien und Ansätze ganz speziell für unser Kind entwickelt. Wir haben ein deutlich besseres Verständnis, was das Thema Schlaf angeht und fühlen uns deutlich besser gewappnet mit verschiedenen Situationen umzugehen. Das Einschlafen, das vor der Beratung oft schwierig war, klappt nun tagsüber wie abends innerhalb von 10min im eigenen Bett ohne Tragen, ohne Flasche, ohne „Hilfe“ von unserer Seite aus. Das ist eine riesen Erleichterung. Auch der Schlaf nachts ist besser geworden.“
Alter des Kindes 10 Monate
Hallo Frau Bauer
Hier mein Feedback: Wir haben uns an Sandra Bauer gewandt, weil unser Sohn mit 13 Monaten noch immer bis zu 12 mal in der Nacht aufgewacht ist und ohne stillen nicht zu beruhigen war. Auch das Einschlafen war oft ein Kampf und dann war er nach spätestens einer Stunde schon wieder wach.
Auf unserem Weg zu ruhigeren Nächten, wurden wir sehr gut und mit viel Geduld und Einsatz begleitet. Es war ein längerer Prozess, bis ich selbst dazu bereit war meinen Sohn in der Nacht abzustillen. (In unserem Fall war das größte Problem eine starke Abhängigkeit meines Sohnes in Bezug auf das Stillen.) Dabei hat mich vor allem die Angst davor, dass wir unseren Sohn dann nachts gar nicht mehr beruhigen können, blockiert. In mehreren Telefonaten und nach einigen anderen Optimierungen in unserem Tagesablauf, die auch schon zu weitaus besseren Nächten (4-5x aufwachen) führten, war ich dann bereit.
Wir haben unserem Sohn alles erklärt und er hat ganz genau verstanden, worum es ging. Das war wirklich sehr beeindruckend, wie viel so ein kleiner Mensch doch schon versteht. Die Umsetzung selbst, war dann tatsächlich überhaupt kein Problem. Endlich können wir nachts viel besser schlafen. Wach wird unser Sohn immer noch. Wir hatten erst eine Nacht in der er überhaupt keinen Mucks gemacht hat. Aber es gibt auch immer einen Grund für sein aufwachen (Zähne, Krankheit, Eingewöhnung in der Kita) und meist schläft er auch sehr schnell wieder ein. Wir sind wirklich sehr zufrieden mit der aktuellen Situation. Wir haben jetzt einfach ein normal gut schlafendes Kind und würden jeder Zeit wieder ein Schlafcoaching in Anspruch nehmen. Vielen vielen Dank dafür!
Alter des Kindes 14 Monate
Liebe Sandra,
wir möchten dir gerne ein Feedback zum Schlafcoaching geben:
Wir konnten das Coaching nun abschließen und die Schlafsituation hat sich deutlich verbessert bei uns. Tom schläft in seinem Bett im eigenen Zimmer. Er schläft im Bett ein und wird vorher auf dem Sofa im Wohnzimmer gestillt. Er wird nun auch vom Papa ins Bett gebracht. Nachts wird er zwischen 1-3 mal wach. Ich stille aber nur noch 1 mal in der Nacht. Wenn er wach wird, schläft er relativ schnell wieder ein. Wir sind sehr glücklich! Wir hätten nie gedacht, dass wir da mal hinkommen. Danke nochmals für deine Hilfe!!!
Alter des Kindes 10 Monate