Hilfe bei Schlafproblemen – Schlafcoaching für Babys & Kleinkinder
Dein Baby schläft nicht oder wacht ständig auf? Dein Kleinkind braucht immer noch stundenlange Einschlafbegleitung? Ich bin Sandra, Schlafcoach seit 2017 und Mama. Ich helfe dir, dein Kind liebevoll und ohne Druck in den Schlaf zu begleiten – ohne schreien lassen, ohne starre Pläne.
Typische Situationen in denen Eltern zu mir kommen:
Dein Baby wacht alle 30 Minuten auf,
Dein Kind lässt sich NICHT ablegen,
Dein Kind schläft nur mit viel Hilfe (Tragen, Wippen, Stillen)
Dein Partner kann euer Kind NICHT ins Bett bringen
Du liebst dein Kind – und gleichzeitig bist du erschöpft?
Im Schlafcoaching bekommst du von mir klare Schritte, die zu deinem Kind und eurem Alltag passen.
So findest du zurück zu ruhigen Nächten, Sicherheit und Entspannung – für dich und dein Kind
Meine Angebote.
Schlafcoaching für Babys & Kleinkinder (0 - 4 Jahre)
Wenn dein Baby oder Kleinkind schlecht schläft.
Du verstehst die Ursache hinter eurem Schlafproblem.
Du bekommst alle Schritte, die für euch wichtig sind.
Du weißt, welche Routinen & Rituale deinem Kind helfen, besser ein- und durchzuschlafen
Du fühlst dich sicher im Umgang mit dem Thema Schlaf.
Investition: 449 €
Schlafcoaching für Babys & Kleinkinder (0 - 4 Jahre)
Wenn dein Baby oder Kleinkind schlecht schläft.
Du verstehst die Ursache hinter eurem Schlafproblem.
Du bekommst alle Schritte, die für euch wichtig sind.
Du weißt, welche Routinen & Rituale deinem Kind helfen, besser ein- und durchzuschlafen
Du fühlst dich sicher im Umgang mit dem Thema Schlaf.
Investition: 449 €
Präventionscoaching Säuglinge (0 - 4 Monate)
Wenn du von Anfang an eine gute Schlafbasis schaffen willst.
Du verstehst die Signale deines Säuglings besser,
Du lernst Routinen und Rituale die Sicherheit geben,
Du vermeidest Gewohnheiten, die später zu Schlafproblemen führen können.
Investition: 199 €
Ich bin Sandra
Manchmal fühlt sich jeder Tag gleich an – müde, endlos, laut.
Und nachts? Wünschst du dir einfach nur Schlaf. Als Mama von zwei Söhnen, kenne ich diese Zeit – das Durcheinander aus Liebe, Erschöpfung und Unsicherheit. Genau an diesem Punkt begleite ich Eltern.
Nicht mit festen Plänen oder starren Regeln, sondern mit Verständnis, Erfahrung und einem liebevollen Blick auf das, was euer Kind wirklich braucht.
Denn guter Schlaf entsteht nicht durch Druck – sondern durch Sicherheit, Bindung und kleine Schritte, die wirklich zu euch passen.
👉 Ich bin Sandra, Schlafcoach für Babys & Kleinkinder – seit Ende 2017 helfe ich Eltern den Schlaf ihres Babys zu verbessern. Mit Expertenwissen und einen umfangreichen Erfahrungsschatz aus fast 8 Jahren als Schlafcoach zeige ich dir, wie Schlaf leicht werden kann.
Möchtest du erfahren, wie auch dein Baby oder Kleinkind besser schlafen kann?
Das sagen meine Kunden.
Hallo Sandra,
als wir dich kontaktieren lagen unsere Nerven blank. Unser Sohn (6 Monate) wollte nur noch in der Trage oder auf dem Arm einschlafen bzw. schlafen und mit der Zeit reichte ihm selbst dieses Hilfsmittel nicht mehr. Tägliches, langes Schreien und Rückenschmerzen vom vielen Tragen waren die Konsequenz. Die unzähligen Tipps aus dem Freundeskreis halfen leider nicht weiter und so wuchs mit der Zeit unsere Verzweiflung. Deine Analyse unserer Situation und die darauf basierte Erarbeitung eines gemeinsamen, schrittweisen Vorgehens hat dann unglaublich schnell eine große Verbesserung bewirkt.
Durch dein Coaching haben wir auch ein klareres Verständnis dafür bekommen was unser Kind zum Einschlafen benötigt bzw. was es für einen erholsamen Schlaf braucht.
Das gibt uns viel Sicherheit und wir sind wesentlich entspannter wenn es ans Einschlafen geht, was zweifelsohne auch wiederum unser Kind entspannt.
Danke für deine einfühlsame Art und den tollen Rückhalt während der gesamten Schritte. Wir sind sehr glücklich, dass du uns unterstützt hast und würden es jederzeit wieder tun.
Alter des Kindes 6 Monate
Hallo Frau Bauer,
jetzt ist etwas Zeit vergangen und ich möchte mich nochmal herzlich für ihre Hilfe bedanken.
Bis vor kurzem waren unsere Nächte eine einzige Katastrophe. Unser Sohn hat die Nacht zum Tag gemacht und nur geschrien. Auch das ins Bett bringen war alles andere als entspannt. Die ganze Familie inklusive der großen Schwester war total fertig.
Ich bin so froh, dass ich mich an Sie gewandt habe. Schon nach ganz kurzer Zeit hat sich so viel verändert. Der Kleine schläft jetzt durch und muss morgens geweckt werden. Ich kann ihn ohne Probleme hinlegen und auch tagsüber ist er dementsprechend super ausgeschlafen und fröhlich.
Das es so schnell geht hätte ich nie für möglich gehalten.
Vielen Dank für alles!
Alles Gute und viele Grüße,
Alter des Kindes 2 Jahre
Hallo Sandra,
wir wollten dir noch ein Update zu unserer Schlafsituation geben. Nach dem letzten Gespräch zwischen Martina und dir haben wir direkt angefangen, das Stillen aus dem Schlafritual zu entfernen. Kerstin konnte Emilia direkt am ersten Abend innerhalb einer halben Stunde ins Bett bringen. Am nächsten Tag hat es nur noch etwa 10 Minuten gedauert und seitdem klappt das durchgehend so.
Kerstin stillt Emilia in unserem Wohnzimmer, bringt sie dann ins Schlafzimmer, sie bekommt eine Geschichte vorgelesen und dann schläft sie schon fast. Dazu kommt, dass Emilia seitdem in der Regel maximal einmal pro Nacht aufwacht. In den meisten Fällen schläft sie die Nächte sogar komplett durch.
Wir sind total begeistert vom Ergebnis und dass es doch so einfach war, das Ziel zu erreichen.
Alter des Kindes 14 Monate